Acido Fólico
👶 Fundamental para la formación celular, la energía y la salud en el embarazo.
- Beneficios: Vital para la formación celular y la salud en el embarazo.
- Usos: Como suplemento diario, especialmente para mujeres en edad fértil.
- Cantidad recomendada: 400 mcg diarios.
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